R.E.D. Rápido. Eficiente. Descomplicado.
50 aulas de raciocínio clínico aplicado para instrutoras de pilates que atendem alunos com dor.
Direto ao ponto. Sem teoria interminável. Para você aplicar na próxima aula, não daqui a 6 meses.
Antes que você imagine errado:
Não são aulas ensinando exercícios.
Não é mais um repertório.
Não é demonstração técnica de movimentos.
Não é "olha esse exercício novo que descobri".
São aulas de raciocínio clínico aplicado.
Você aprende a decidir qual exercício escolher.
Por que escolher. Para quem indicar.
Quando progredir. Como adaptar.
Rápido. Eficiente. Descomplicado.
Rápido
Aulas curtas e diretas ao ponto. Você assiste em poucos minutos e aplica no próximo atendimento. Sem aula de 2 horas só de teoria.
Eficiente
Só o que funciona. 23 anos de prática clínica destilados em 50 aulas testadas com alunos reais. Sem teoria que não vira prática.
Descomplicado
Sem jargão acadêmico desnecessário. Sem "fundamentos" intermináveis antes do que importa. Linguagem clara para você entender e aplicar.
O RED é para você se...
- Você é instrutora de pilates e atende alunos com dor no dia a dia.
- Você tem repertório de exercícios, mas ainda fica perdida quando o aluno chega com uma queixa nova.
- Você quer aplicar raciocínio clínico, não decorar mais um milhão de exercícios.
- Você não tem tempo para cursos de 3 meses com 40 horas de teoria. Quer aprender e aplicar amanhã.
- Você quer ver resultado nos seus alunos, não momentâneo, mas consistente.
O RED NÃO é para você se...
- Você procura sequências de exercícios prontas para replicar na aula.
- Você quer aprender mais e mais repertório, e deixar o raciocínio clínico de lado.
- Você não quer gerar resultados aplicando técnica e método.
- Você acredita que fazer mais cursos vai resolver sua insegurança, sem aplicar o que já aprendeu.
- Você quer um passo a passo decorado para cada patologia, sem precisar pensar.
QUEM ASSINA O RED
Tatiana Capoani
Sou instrutora de pilates há 23 anos e atendo alunos com dor desde então. Mais de 3.500 instrutoras já passaram pelas minhas formações, e eu aprendi com cada uma delas que o problema raramente é falta de exercício. É falta de raciocínio clínico aplicado.
Hoje, atuo também como mentora de instrutoras e donas de estúdio, ajudando profissionais a estruturarem atendimentos com mais clareza, técnica e resultado.
O RED é a destilação do que eu mais ensino no consultório, nos cursos e nas mentorias. Não é um curso novo. É a coleção do que funciona, entregue de forma rápida, eficiente e descomplicada.
Credenciais:
- ✓ Instrutora de pilates há 23 anos
- ✓ Mais de 3.500 instrutoras formadas
- ✓ Mentora de instrutoras e donas de estúdio
As 50 aulas que você vai acessar
Organizadas em 8 áreas de conhecimento. Cada aula direta ao ponto. Para você aplicar na próxima sessão.
Raciocínio Clínico e Avaliação
A base de tudo. Como pensar antes de prescrever exercício.
8 aulas- Raciocínio clínico sobre o diagnóstico do aluno com dor
- 3 passos para não paralisar diante do diagnóstico do seu aluno
- Análise funcional na avaliação do aluno de pilates
- Como ter um olhar clínico apurado na sua aula
- Caso clínico: aluno com neuropatia diabética, avaliação 5x na prática
- Como avaliar o aluno no Reformer
- Tratamento da dor: demanda interna x demanda externa
- Adaptação ou preparação? Como decidir o caminho certo
Coluna: Cervical, Lombar e Tórax
O tema mais pedido pelas instrutoras. Coluna do início ao fim.
12 aulas- Por que o aluno entra em retroversão ao corrigir o tórax. Parte 1
- Retroversão na correção do tórax. Parte 2: como corrigir na prática
- Retroversão na correção do tórax. Parte 3: estratégias avançadas
- Cadillac para alunos com dor lombar e quadril: como conduzir com segurança
- Estratégias para flexão de coluna em alunos com dor e limitação
- Hipercifose: vale a pena se incomodar com ela?
- Como testar se o rolamento está sobrecarregando a cervical
- Seu aluno precisa de coluna neutra? Quando sim, quando não
- Fortalecimento da cervical: mito ou necessidade?
- Como atender aluno com escoliose no pilates
- Como atender aluno com artrodese na coluna
- Roll back: como evoluir a mobilidade de coluna na prática
Joelho, Quadril e Tornozelo
Membros inferiores: as queixas que mais aparecem no estúdio.
8 aulas- O que você precisa saber antes de atender bursite trocantérica
- Going up and Front na Chair para alunos com dor no joelho
- Hiperextensão de joelho: o que é e como conduzir na aula
- 3 exercícios proibidos na condromalácia
- Valgo dinâmico: como avaliar os 3 fatores de risco
- Pense fora da caixa: mobilidade de tornozelo na prática
- Estabilidade de tornozelo com alças do Reformer
- Diferença de tamanho de membros inferiores: estratégia de adaptação
Ombro, Punho e Membros Superiores
Como tratar as queixas das alunas que passam o dia no computador.
5 aulas- Caso clínico: esportista com dor no ombro, cotovelo e punho
- Caso clínico: dor no ombro relacionada ao trabalho
- As formas de trabalhar o manguito com segurança
- Adaptação para alunos com dor no punho
- Tendão doloroso: o que NÃO fazer
Condutas com o Aluno com Dor
Como conduzir cada sessão quando o aluno chega com queixa.
8 aulas- Como montar aulas de pilates para alunos com dor
- Os conceitos que ajudam a escolher exercícios para o paciente com dor
- Agachamento seguro para alunos com dor
- Paciente com dor pode fazer compensações?
- Por que você quer que seu paciente com dor se distraia
- Como dosar repetições e carga para o paciente com dor
- Quando o paciente quer escolher o exercício, o que fazer?
- Estratégias de automassagem para alunos com dor
Comando Verbal e Condução de Aula
A diferença entre dar instrução e fazer o aluno entender.
2 aulas- Como usar o comando verbal para deixar a aula mais fluida
- Os 10 erros que empobrecem seu comando verbal e como evitar
Core, Ativação e Respiração
O básico bem feito: ativação que funciona, respiração que sustenta.
4 aulas- Ativação muscular: será que precisa?
- Formas eficientes de ativar o core
- O papel real dos abdominais nos exercícios de pilates
- Respiração, contração abdominal e assoalho pélvico no pilates
Casos Especiais e Patologias
Aplicações específicas para queixas frequentes no estúdio.
3 aulas- Estratégia de fortalecimento para pacientes com Fibromialgia
- Elefante: 4 detalhes que mudam o exercício, e ninguém te ensinou
- Mitos que fazem seus alunos continuarem com dor
Sua porta de entrada para o raciocínio clínico aplicado ao pilates
O que você leva:
- ✓ 50 aulas em 8 áreas de conhecimento
- ✓ 1 ano de acesso completo
- ✓ Assista quando e onde quiser
- ✓ Acesso pelo celular, tablet ou computador
- ✓ Garantia de 7 dias
De 12x R$ 79,90
por apenas
12x de R$ 9,90
ou R$ 118,80 à vista
🔒 Compra segura via Hotmart · Cartão, Pix ou Boleto
Perguntas frequentes
1 ano completo a partir da data da compra. Sem renovação automática. Você usa quando precisar, na ordem que quiser.
Todas gravadas. Disponíveis 24h por dia, 7 dias por semana. Você assiste no seu ritmo, quantas vezes quiser, durante o ano de acesso.
Sim para todas. O método de raciocínio clínico funciona para qualquer profissional que atende alunos de pilates com dor, independente da formação de base.
O RED foi criado justamente para isso. Aulas direto ao ponto. Você assiste em poucos minutos e aplica no próximo atendimento. Não precisa "completar tudo" para tirar valor. Cada aula é independente.
Sim. A plataforma funciona em qualquer dispositivo: celular, tablet, computador.
O RED é uma coleção de aulas práticas focadas em aplicação imediata, não uma formação certificada. O objetivo é dar clareza de raciocínio para você aplicar nas suas aulas.
Você tem 7 dias para pedir reembolso integral, sem perguntas.
Sim. O RED parte do princípio de que você já atende alunos com dor. Não é uma formação para iniciantes. É uma coleção para quem já está em campo e quer mais clareza de raciocínio.
Pronta para parar de buscar mais exercícios
e começar a aplicar raciocínio?